杏吧_性吧_sex8_杏吧有你春暖花开

标题: 看完这个贴，你也许会心胸开阔一些 [打印本页]

作者: dasima111 时间: 2020-1-17 22:40
标题: 看完这个贴，你也许会心胸开阔一些

心情好些没？
接下来，如何快速恢复脑力？

作者: 葫芦天下 时间: 2020-1-17 22:42
人到中年，给自己的几点启示：
1.衣服少而精，不乱七八糟地买。再贵的衣服时常出镜也是值得，否则都是浪费；
2.食物注意营养，但是不完全苛求不健康的一口不碰。适当满足口腹之欲不过分，同时注意营养健康；
3.读书让自己更好地理解世间百态，事物不是非黑即白，让自己逐渐通透；
4.条件允许可以适当旅行，给自己心情放个假。多看看世界，让自己的思想与眼界不再狭隘。
5.心态要好。遇到不快尽快在心中化解，按照自己开心的方式解读外界事物。保护心脏，不过分愤怒。当有愤怒的时候，给情绪找个出口释放出来，或者换个想法让自己心情平静。
6.适当锻炼，保持精神愉悦和身体活力。
7.跟自己和解，坦然接受自己的短板，不跟自己较劲，尽量扬长避短。
8.善待身边的人，在一起的时间总是有限，珍惜相处的感觉与时光。
9.心中依然有爱情，现实里有最好，就算没有也依然相信憧憬爱情。
10.多看多尝试美好事物，包括书籍、电影、风景、美食，跟喜欢的人在一起。
11.培养一个或几个爱好，用于以后退休时光陶冶性情。
总之，不要跟自己过不去。

作者: laoniuniu88 时间: 2020-2-18 09:31
这个吧还是不要搞这些了。。。

作者: 694555759 时间: 2020-2-23 13:36
一楼总结挺好

作者: sywsyw110 时间: 2020-2-27 20:29
与楼主大大比较我是多么的渺小

作者: #ly7758521 时间: 2020-3-5 10:46
宇宙之浩瀚，人类还需好好探索

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